#ดูแลช่องปากสูงวัย …เมื่อภัยโควิดมา
.
ในสถานการณ์นี้ ผู้สูงวัย ต้องถูกจำกัดให้อยู่แต่ในบ้าน ให้ออกจากบ้านเมื่อจำเป็น การเดินทางมาพบหมอฟันตามปกติ อาจจะทำได้ไม่สะดวกเหมือนเดิมเพราะการแพร่กระจายเชื้อผ่านทางละอองฝอยในอากาศ จะเสี่ยงมากทั้งคนไข้ ทั้งหมอฟันนะคะ
.
ดังนั้นการดูแลสุขภาพในช่องปากเบื้องต้นด้วยตนเองจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ควรจะใส่ใจนะคะ ถ้าสว. ที่ยังพอจะดูแลตัวเองได้ แปรงฟันเองได้ ก็ไม่น่าเป็นห่วงมาก….. คือแปรงฟันอย่างน้อยวันละ 2 ครั้ง เหมือนเดิม ด้วยแปรงสีฟันขนนุ่มๆ ป้องกันการเกิดฟันผุ และใช้ไหมขัดฟันหรือแปรงซอกฟันร่วมด้วยนะคะ
.
ส่วนผู้สูงวัยที่ไม่สามารถแปรงฟันเองได้ การทำความสะอาดช่องปากจะทำได้ไม่ดี แถมเชื้อโรคในปากก็จะเข้าสู่ปอดจากการสำลักได้ จำเป็นต้องมีผู้ดูแลในการทำความสะอาดช่องปากให้ โดยการปรับให้ผู้สูงวัยนั่งเอนหลัง 30-45 องศา หรือนอนตะแคง เพื่อป้องกันการสำลักด้วยนะคะ
.
วิธีการคือ ….ให้ผู้ดูแลใช้ผ้าสะอาดพันรอบนิ้วมือตนเอง ชุบน้ำ เช็ดริมฝีปากผู้สูงวัยให้ชุ่มชื้น ……จากนั้นให้สูงวัยอ้าปาก และเช็ดทำความสะอาดบริเวณฟัน เหงือก กระพุ้งแก้ม
.
#ถ้าผู้สูงวัยอ้าปากเองไม่ได้ ให้ผู้ดูแลค่อยๆสอดนิ้วมือเข้าไปบริเวณกระพุ้งแก้ม แล้วกดที่เหงือกด้านในสุดให้ผู้สูงวัยค่อยๆ อ้าปาก แล้วใช้ไม้พันผ้าก๊อซสอดเข้าไประหว่างขากรรไกรบนและล่าง เพื่ออ้าปากไว้ตลอดช่วงเวลาที่ทำความสะอาด แล้วค่อยใช้แปรงสีฟันที่มีขนาดเล็กกว่าปกติ แปรงฟันให้ครบทุกซี่ และทุกด้านได้ค่ะ
.
#การบ้วนน้ำ..ให้สูงวัยดูดน้ำจากแก้วอมกลั้วในปากแล้วตะแคงหน้าด้านข้าง แล้วค่อยๆบ้วนน้ำออกมาจากมุมปาก ถ้าไม่สามารถบ้วนน้ำเองได้ ให้ผู้ดูแลใช้ผ้าสะอาดชุบน้ำพันนิ้วเช็ดฟองยาสีฟันออก เพื่อลดปริมาณเชื้อโรคในช่องปาก และลดโอกาสเกิดปอดติดเชื้อในผู้ป่วยนอนติดเตียงได้ค่ะ
.
สำคัญมากอีกกลุ่ม คือ #กลุ่มสูงวัยที่ใช้ฟันปลอม ควรดูแลรักษาฟันปลอมโดย
👉หมั่นถอดมาล้างหลังรับประทานอาหารทุกมื้อ และแปรงฟันปลอมอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง ด้วยแปรงสีฟันและยาสีฟันที่ไม่ทำลายฟันปลอม
👉ช่วงนี้พยายามอย่าใส่ฟันปลอมนอนนะคะ เนื่องจากมีความเสี่ยงติดเชื้อราในช่องปากได้
👉ควรถอดฟันปลอมเก็บไว้ในภาชนะที่มีฝาปิดมิดชิด เพื่อป้องกันการหกตกหล่น แล้วกระทบกระแทกแตกหักด้วยค่ะ
.
..แต่ใดใดแล้วถ้ามีอาการปวดฟัน หรือเหงือกบวม อักเสบ มีหนอง ก็สามารถขอพบทันตแพทย์ ได้อยู่นะคะ
.
#ใส่ใจวัยสว. กับหมอจอยกู๊ดแกนิค💕
.
#หมอจอยกู๊ดแกนิค #สินค้าผู้สูงวัย #ใส่ใจวัยสว #กู๊ดแกนิค #goodganic #goodganicthailand