วัย 40+ ฮอร์โมนตก ทำให้ผิวอุ้มความชุ่มชื้นได้น้อยลง

ในช่วงวัย40+

… ความสามารถของการผลิตไขมันใต้ชั้นผิวหนังลดลงชัดเจน ผิวจึงทั้ง #แห้งและขาดน้ำ

… การสร้างชั้นผิวใหม่ลดลง ทำให้ #ผิวบางมาก ขาดความฟูของชั้นผิว

… มีความไวต่อแดดเพิ่มขึ้น จุดด่างดำ #ตกกระของผิว เกิดได้ง่ายขึ้น

การดูแลผิวพรรณที่ดีที่สุดคือ การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตให้ผิวมีสุขภาพดีจากภายใน นะคะเริ่มจาก

การกินอาหารที่มีประโยชน์

  • ดื่มน้ำมากๆ
  • ออกกำลังกาย
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ไม่เครียด
  • ไม่ดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอลล์
  • ไม่สูบบุหรี่

หมอจอยแนะนำให้ใช้ครีมบำรุงผิวกาย (ครีมทาตัว)​ ที่มีเนื้อครีมเข้มข้น มีส่วนผสมของวิตามินอี และสารสกัดธรรมชาติที่มีสารต้านอุมูลอิสระ ทาเช้าและก่อนนอน เป็นประจำทุกวัน (หลังอาบน้ำทันทีนะคะ)​

เพราะคุณสมบัติของครีมที่ดี จะทำให้ผิวกักเก็บความชุ่มชื้นไว้ได้ และยิ่งถ้ามีสารต้านอนุมูลอิสระด้วยแล้วก็จะช่วยเป็น เกราะป้องกันผิวแข็งแรงมากขึ้น ลดการเกิด ผื่นแพ้ต่างๆลงได้ค่ะ

#ใส่ใจวัยสว.กับหมอจอยกู๊ดแกนิค

#เรื่องยาไทยๆหมอจอยจัดให้ค่ะ

Related Blog