“กุหลาบมอญ” สมุนไพรบำรุงหัวใจและศาสตร์การดูแลใจในแบบแพทย์แผนไทย

damask-rose-essential-oil-aromatherapy
ดอกกุหลาบมอญสีชมพูสำหรับทำชาสมุนไพรบำรุงหัวใจ โดยหมอจอย กู๊ดแกนิค

กุหลาบ คือ “ความรักที่มองเห็น” และในมุมแพทย์แผนไทยคือ “ความหอมที่ดูแลใจ”
ในประเทศไทย “กุหลาบ” ที่ถูกพูดถึงในด้านสมุนไพรและยาไทยบ่อย คือ กุหลาบมอญ (Damask rose / Rosa damascena) ซึ่งมีการใช้ในงานสุขภาพและเครื่องหอมมายาวนาน
กุหลาบมอญ ถูกกล่าวถึงในเชิงสรรพคุณแบบไทย ๆ เช่น

• บำรุงหัวใจ
• แก้กระหาย แก้อ่อนเพลีย บำรุงกำลัง
• และถูกพูดถึงว่าเป็น ยาระบายอ่อน ๆ ในบางการใช้อีกด้วย

damask-rose-essential-oil-aromatherapy

ที่น่าสนใจคือ กุหลาบมอญ ยังเกี่ยวข้องกับ “ยาหอม” ซึ่งเป็นตำรับยาที่คนไทยคุ้นชื่อว่าใช้ดูแลอาการหน้ามืด วิงเวียน ใจสั่น หรืออาการที่มักมากับความเครียดและความไม่สมดุลของ “ลม
แปลเป็นภาษาง่ายๆ ได้ว่า: บางครั้ง “ใจล้า” ไม่ได้เกิดจากเรื่องรักอย่างเดียว แต่อาจเป็นความเครียดสะสม พักผ่อนน้อย หรือทำงานหนัก—และ “ความหอม” จึงเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยพาใจสงบ หายเหนื่อยได้

 

 

ความหอม = การดูแลใจ (ในแบบแพทย์แผนไทยและสุคนธบำบัด)
แพทย์แผนไทยให้ความสำคัญกับ “กลิ่นหอม” เพราะกลิ่นเป็นสิ่งที่แตะอารมณ์ได้เร็วมาก —บางคนได้กลิ่นแล้วรู้สึกผ่อนคลายทันที มีงานวิจัยเผยแพร่ด้านสุคนธบำบัด/น้ำมันหอมระเหยที่กล่าวถึงน้ำมัน กุหลาบมอญ ในมุมช่วยคลายความตึงเครียด คลายกังวล ทำให้รู้สึกสบาย และนอนหลับง่าย รวมถึงมีการกล่าวถึงการช่วยบรรเทาบางอาการเชิงผู้หญิงบางด้านด้วย

2 วิธีง่าย ๆ แบบทำได้ที่บ้าน
1. ชงชากลีบกุหลาบ (แบบอ่อน ๆ)
เลือกวัตถุดิบที่เป็นเกรดอาหาร/สะอาด ชงให้กลิ่นหอมอ่อน ดื่มช้า ๆ เหมือนเป็นช่วงพักใจ
2. น้ำกุหลาบ/น้ำอบกลิ่นกุหลาบ (แนวเครื่องหอมไทย)
ใช้แตะข้อมือหรือหลังหูแบบเบา ๆ ก่อนเริ่มวัน หรือก่อนนอน เพื่อสร้าง “สัญญาณพัก” ให้สมอง
ที่อยากฝากอีกอย่างคือ ความรักที่ยั่งยืน มักเริ่มจากการ “กลับมาดูแลใจตัวเอง” ให้แข็งแรงพอจะรักคนอื่นได้อย่างไม่หมดแรง วาเลนไทน์ปีนี้ ลองให้ “กุหลาบ” ทำหน้าที่มากกว่าดอกไม้ที่เป็นของขวัญกันได้นะคะ
#หมอจอยกู๊ดแกนิค
#กุหลาบมอญ #แพทย์แผนไทย

share

Related Blog