#กระชายสกัด100% เกรดออร์แกนิค กินพร้อมอาหาร… คือกินยังไง…??
.
การกินกระชายสกัดแคปซูลพร้อมอาหาร.. คือ ระหว่างมื้ออาหารให้กินข้าวไปครึ่งหนึ่งแล้วจึงกินกระชายสกัด 1 เม็ด จากนั้นให้กินข้าวส่วนที่เหลือต่อทันที #หรือจะกินยาหลังอาหารทันทีก็ไม่ผิด
.
สาเหตุของการแนะนำให้กินยาพร้อมอาหารก็เพราะอาหารเสริมในกลุ่มนี้จะระคายเคืองเยื่อบุกระเพาะอาหาร
หากกินเข้าไปตอนท้องว่างอาจทำให้คลื่นไส้ อาเจียน และปวดท้องได้
.
———————————————————————–
สำหรับยาก่อนอาหารให้กินก่อนมื้ออาหาร 30 นาที แต่ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
#เพราะยาจะดูดซึมได้ดีในขณะท้องว่าง
.
ยาหลังอาหาร ให้กินหลังจากกินข้าว ของหวาน ผลไม้แล้ว 15 นาที ไม่ควรเกิน 30 นาที
หากนานกว่านั้นท้องจะว่าง เสี่ยงตัวยาระคายเคืองกระเพาะอาหารได้ค่ะ
.
#ใส่ใจวัยสว.กับหมอจอยกู๊ดแกนิค💕